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    张海波院长参加“东亚健康大讲堂”健康讲座

    * 来源 : * 作者 : admin * 发表时间 : 2015-10-21 * 浏览 : 70

        一年之计在于春,做好春季养生保健,可以让您健康一整年。春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然,是一年中最好的季节。但是,也是各种疾病复发的季节,中医称“百草回芽,百病发作”。因此,在春季时节,我们一定要做好春季的养生保健,为一整年的健康打下基础。

       3月1日上午,我院张海波院长应东亚经贸新闻报社的邀请,参加了“东亚健康大讲堂”的健康讲座。进行了以“中医谈春季养生之养肝”为主题的讲座。东亚经贸新闻近40名中老年读者众现场聆听。

        讲座中,张院长认为“春气之应,养生之道也,逆之则伤肝”。春季阳气生发,肝脏在春季承担着更多调节机体平衡的工作,所以春季养生应以养肝为先,会带来全年的健康。张院长还从饮食、起居和运动的等多角度讲解对常见病的预防和调整的方法,并向听众普及健康的生活习惯和养生方法。张院长生动的讲述赢得了现场听众的阵阵掌声。

       讲座后,我院工作人员现场为每一位听众发放了价值576元的健康体检卡以及中医养生科普宣传资料,并就讲座的内容进行了现场答疑和互动。活动因其科普化和实用性受到听众的一致好评。